Видео с ютуба 거북목 교정 운동

거북목 교정에 필수인 이 운동

매일 1분. 최고의 어깨 가동성 팔 상체운동 (오십견, 어깨건염, 회전근개파열, 굽은등, 거북목 교정)

병원비 3000만원 아끼는 척추 필라테스 루틴｜거북목·굽은등·골반 불균형 한 번에 잡는 과학적 운동법

라운드숄더 교정 기록 40일차✍🏻 어제운동임다ㅜ

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목어깨가 자주 불편하다면 이 동작 꼭 배워보세요!!

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